平衡心态：你没有鞋，别人可能没有脚

“说说你不开心的事，让我开心。”坏朋友，不要恶意把他拉进“黑名单”，而是要向他学习这种类似于阿Q的精神胜利法。

阿Q被世人嘲笑了近一个世纪，但其实有点委屈。他生不逢时。如今，阿Q混迹在职场。凭借着坚强的内心和无与伦比的自我安慰精神，他依然没有甩掉那些容易抑郁、辞职，甚至自杀的职场精英。外部？

我们来看一个外国残疾女孩的故事。“你哭着说自己没有鞋，却发现别人没有脚。”这句话出自海伦凯勒最具代表性的散文《如果给我三??天光明》。海伦凯勒被誉为“美国十大英雄之一”。在她的散文中，她并不强调痛苦和绝望身体残疾造成的，但因为她对生活和自己充满信心，虽然身有残疾，却能呼吁人们懂得珍惜，懂得知足，懂得感恩生活。

猩红热给海伦·凯勒带来了灾难。她首先失去了听力和视力，很快，她也失去了说话的能力。我们可以想象，海伦的世界充满了无边的黑暗和孤独。然而，海伦并没有让孤独和黑暗吞噬自己。她以坚强的意志和不向不幸妥协、与命运抗争的信念刻苦学习。因为她的挣扎，命运为她打开了另一扇窗。她精通五种语言：英语、法语、德语、拉丁语和希腊语。她周游世界，毕生致力于盲人的福利和教育。著名作家马克吐温对海伦评价很高：“19世纪有两个伟大的人，一个是拿破仑另一个是海伦凯勒。”

想象一下，如果我们是海伦，我们能不能这样告诉自己：“虽然我失去了听力、视力，甚至不能说话，但我好多了比那些四肢残废，大脑无法正常思考，甚至??没有家人照顾的人？”