昨晚，朋友桃子给我打电话，她的声音含糊不清，疲惫不堪，就像刚刚哭过一样。

我问她怎么了，她长长地叹了口气，说道：“工作上，原计划暂时改变了，要协调各方，感觉很累。如果人能像鸵鸟一样就好了。”把头埋起来，什么都别管。”

桃子是一个非常害怕变化的人。这就像走在一条笔直的路上。稍有偏差，她就会觉得天塌下来，问题解决不了。。这种悲观的心态让她的生活显得格外疲惫。

每个人都希望自己的人生一帆风顺，但现实是每个人这一路上都要经历风风雨雨。

我安慰她：“你会遇到很多你生活中的事情。有这么多的困难。并不是每次你被击倒时，你都有时间哭够然后再站起来。你要学会快速调整心态。人生就这么多时间，怎么能把时间浪费在不好的情绪上呢

她说“是啊”，她明白了道理，但每次遇到事情就控制不住自己，被俘虏被她的情绪所左右，变成了奴隶。

其实我们都有过这样的时候，也许我们遇到了困难的事情，也许我们遇到了讨厌的人，也许我们甚至不知道为什么，但是突然，我们的心情变得很糟糕，然后一切都开始发生变化，越来越糟糕，就变成了一个负能量的循环。

但是这个循环的长度可以由你的心态来决定。

日子就像天气，不会永远都是晴天，也不会永远下雨。好恶都是次要的，关键是你要学会调整自己。晴天的时候，你可以晒旧日的记忆，晒晒太阳。。下雨的时候，可以听雨落的声音。这些都是很好的生活方式，不是吗2

说到天气，这让我想起这样一个小故事。不知你是否听说过。

村里住着一位老妇人。她有两个儿子。大儿子在城里卖雨具，二儿子在邻村做布鞋。他们过着富裕的生活。可老太太却不高兴，总是叹气。

阳光明媚的时候，老妇人正为大儿子的事发愁。但一到下雨天，她就开始担心没人买二儿子的布鞋。她整天闷闷不乐，体重也一天天消瘦。

隔壁老太太知道她在想什么，笑道：“你真傻，被情绪牵着走。换个角度想想，天气晴朗的时候，你二儿子有生意，但是下雨的时候，你的大儿子又该忙起来了，所以不管天气如何她，你的两个儿子总有事可做，不是很好吗

”

老太太这样想着，也就不再挣扎了。

其实，我们以外人的身份去见老太太的想法是确实，正如她的邻居所说，挺傻的。但我不得不承认，有时候，固执的我们很像这位老太太。

当你遇到烦人的人或麻烦的事时，就像进入了死胡同结束了但你还是坚持下去。很难快乐，因为你被情绪控制了，你无法接受自己。

就像和别人吵架，气得你脸红脖子粗，但是当冷静下来，你会觉得没有必要。退一步看，天地广阔，何必用自己的道理来说服别人呢3

让人不禁担心得不到自己想要什么，以及生活中的各种小失落，真正聪明的生活方式不是回避不良情绪，而是坦然地面对它们d解决它们。

时间不应该消耗，真诚不应该浪费，没必要总是为了生活中那些不重要的人事物而让自己难堪。杂念少了，你就会更加快乐。

慢慢吃，饥饿的胃就会变得饱；慢慢走，无论走多远，都会到达目的地；慢慢地说，无论说多少字，总能说清楚。只有静下心来解决问题，用平静的心态看待事情，一切才会变得越来越顺利。

珍惜值得珍惜的人，做自己喜欢的事，过自己真正喜欢的生活，用自己对这一生最热情、最肆意的态度。

愿你永远记住，生活是你自己的，快乐、愤怒、悲伤、快乐，都由你自己决定。不要成为情绪的奴隶，不要让生活输给情绪。