拖延与压力有关

拖延似乎是人类的一个共同特征。美国的一项心理学研究表明，90%的美国大学生都有拖延的倾向。所谓做事拖沓，通常是指你不喜欢把困难的、琐碎的、严肃的事情放在前面去完成，不到最后一刻才匆忙。这样的做事风格往往会大大降低工作效果，甚至会因为无法在截止日期前完成分配的任务而一次次失去成功的机会。

对于大多数人来说，拖延症是一种从小就产生的行为习惯。孩子天生就有喜新厌旧的本能。他们会关注新的和令人兴奋的事物；他们自然会避免无聊和普通的事情。如果父母不帮助孩子养成先做生意后玩的习惯，那孩子长大了还是会先玩，再做生意。