一生最幸福的两件事：拍电影和吃饭。他说：我的存折里一般只有两三块钱。我不存钱，所以大部分钱都是我吃的。一天没吃好，心里总会不舒服。年纪大了而且笨拙对你的健康不利。 68岁时，他患上了糖尿病。医生规定糖尿病患者要吃一定量，但他对自己的病情一点也不着急。他担心自己吃不下饭。为了吃饭，他威胁医生，拒绝治疗。医生让他吃一点红薯，不会影响血糖。 、玉米甚至蛋糕。但他有自己的想法：如果我一直吃胡萝卜和青菜，我宁愿少活几年。吃到好吃的东西，心态就会好，心情舒畅，就会长寿。他不听医生的指示，总是我行我素，想吃什么就吃什么d.不管多忙，老人每周都会抽出四个小时来炖肘子。他觉得猪肘不如猪肘好吃。当他吃到猪肘时，他感到非常幸福和幸福。令人难以置信的是，老人在患病20多年后，一直过着健康幸福的生活，连续几年被评为全国健康老人。 1917年出生于江苏常熟，八一电影制片厂导演。曾执导《英雄事迹》、《野火春风斗古城》、《我们兄弟怎么样》等多部经典影片。他就是严继周。他在80多岁时还拍摄了100多集电视剧，91岁时还在写电影剧本。这个93岁的老人头发花白，但他像一个活泼、快乐、充满活力的人一样。孩子。他不让任何人扶他上楼梯。虽然他使用拐杖，但拐杖只是他的一个装饰品m 并且根本没有使用。 。他家里的摆设很简单，他的幸福也像这些摆设一样简单明了。他说，我比皇帝还厉害。他有9999间房子。他晚上睡的床和我的一样大。睡觉前，我可以喝一杯浓茶，看看电视。皇帝可以看电视吗

我比皇帝还强。他喜欢和他的朋友聊天。几乎每天，他都会和老朋友们聚在一起聊天。对他来说，生活在改变，但幸福似乎始终如一。曾有记者采访过他。近三个小时，老人一直讲着，没有丝毫疲倦的迹象。当问及原因时，老人说这也是一种养生之道，是每天必须练习的“谈话疗法”。老人一生经历了许多磨难，但正如他从不存钱一样，他也从不把疾病和痛苦放在心里。熬过困难之后，他心里踏实了。他说，我已经心里有wo句话。第一句话是我脸上带着微笑，不是假笑。我真的感觉很好。我过着美好的生活。我的妻子和孩子都在一起。我的生活很好，我的工资也够用，我的房子也很好。好的。第二句是关于年轻的思想。我很年轻，我没有什么问题。吃得好，睡得好，大便好，不用担心。严继洲老人心态平静，知足常乐。出门时，他会摸摸孩子们的头，和老朋友们说说笑笑。他让自己的生活变得非常简单和纯粹，并从简单中获得了幸福和健康。是的，生活本来就很简单。想得太多，担心得太多，往往会让自己负担过重，活得太沉重。生活，快乐与痛苦一起前行，简单地看待一切，随时抛开痛苦的包袱，轻松与快乐自然会拥抱整个身心。