读书的乐趣——广泛阅读，丰富知识，增长智慧，更新观念，接受新事物，是人类认识世界、追求人生幸福的精神动力。想象的乐趣——构想未来社会生活的美好，勤于幻想，乐于思考，是生活的添加剂。知足常乐——保暖胜于锦衣，长衣短衣均可；三餐简茶轻食，早甜晚甜。你闲暇之余无所事事，读书读书，不贪名利；并不是说神比仙好，可以走，可以安坐；知足者常乐，能忍苦者常安。动起来开心——少吃药多运动；不要偷懒，你会活得更久。您可以采取明月清风随心所欲，你可以畅游青山绿水，可以清晨打太极，绕日月走，可以在漫步中安度晚年。车。帮助别人——我帮助别人解决困难，我帮助别人事业成功，我帮助别人改正缺点，我乐于帮助别人。过年——不分年龄，与年轻人交好朋友。这样可以使老年人收到“忘年”的奇效，产生愉快、轻松、充实的心情；从而保持健康、延缓衰老。玩得开心——当别人生我的气时我并不生气。如果我生气，我就会落入他的陷阱。工作的每一天都是快乐的，凡事微笑着，有无穷的乐趣。我怎么可能活不过一百岁呢

于寂静中求幸福——寂静意味着淡定、淡定、安静、平静的心境，尤为难得。当你安静了，世界就会更宽广，你就会少一些急躁，平静下来。当你的情绪平静时，你的身体就会处于良好状态。无论东西南北风如何吹，稳坐钓鱼台，胜不骄，败不丧，心安理得。与他人幸福——别人幸福我也幸福，别人幸福我也幸福。我衷心祝愿别人成功，鼓励别人在忧虑时保持乐观。当别人有缺点时，我会主动鼓励别人，享受别人的快乐，我一定会增强自己的身体。