永葆青春的秘诀：常怀梦想，适度运动

有一个满脸皱纹、身材矮小的老太婆，笑容却灿烂灿烂，她名字是琼斯。琼斯一直梦想接受大学教育，在87岁高龄的她终于如愿以偿考上了大学。在学校，无论走到哪里，她都很容易结交新朋友。她经常打扮得很漂亮，陶醉于同学们对她的关注。学期末，琼斯受邀发表演讲。她说：“我们不会因为老了就不玩了，我们会因为不玩而变老。青春、快乐和成功的秘诀只有一个，那就是你要一直笑、要幽默、要有梦想。当你失去了你的梦想，你就死了。任何人都可以变老，但要努力不后悔地活着。年长的人通常不会为我做过的事情而后悔，但往往会为我没有做而我想做的事情而后悔年轻.只有有遗憾和悔恨的人，才有对死亡的恐惧。”琼斯完成了她的大学学业，毕业后的一周，她在睡梦中安详离世。2000多名同学参加了她的葬礼，悼念这位伟大的女性。