一名男子回忆，父亲去世前，告诉他一条很重要的人生哲理：“如果你想生气，不要立即表现出来，等24小时。24小时后，你就可以做任何你想做的事情了。”即使你想打人，你也可以做点什么，但必须等24小时后才能采取行动。”此人说道：“这句话对我来说非常有用，从那以后，愤怒不再给我带来任何麻烦，因为我必须等待24小时才能做出回应。24小时之后，整件事就变得愚蠢，甚至幼稚和幼稚了。”可笑，有时候我觉得对方的立场是对的，我反而跑去感谢他。” “等一下”往往是人际关系的重要缓冲。有时你反应太快，采取行动太快，回嘴太快。结果就失控了，让人后悔。”等一下，怒气就平息了；等一下，情绪就平静了；等一下，头脑会变得清晰；稍等一下，答案就出来了。