他的出身并不好，父亲是一名普通的文员，母亲是一名家庭主妇，但这并不妨碍他在家族中的地位。

因为他是家里最小的一个，所以从一出生就备受宠爱，处处显得霸气十足。

两岁的时候，他就已经开始躲在女孩子身后，生硬地拽着女孩子的辫子；四岁时，他在别人家粉刷墙壁，然后躲到僻静的地方，看着人们焦急的背影偷偷地笑。

他成了街坊出了名的淘气王，哥哥姐姐们都不喜欢他，邻居老是跟父母抱怨他。他悠然自得，依旧我行我素。

因为管教难，孩子多，家长只好送他去学游泳。即使在新的环境中，他的恶作剧也愈演愈烈。没有孩子会和他一起玩，让他找不到玩的乐趣，只好和阿水交朋友。

我第一次下水是在7岁的时候，在兰兰的游泳池边，其他小朋友都畏缩地躲在老师身后，而他却一脸兴奋。当老师问谁先试水时，话音落下，他在1.4米处扑通一声跳了下去。虽然几次哽咽，但老师还是发现了他的勇气和潜力。经过几天的训练，老师越来越喜欢这个调皮的孩子，他的水上天赋也逐渐显现出来。因此，如何改变他的倔强，成了摆在老师和家长面前的一大难题。

有一次，父亲决定带他去拜访一位游泳名将。老师闻讯，立马献计献策。父亲找了一条偏僻的小路，因为路难走，被远远地甩在了后面。他大声恳求他父亲等一下。但父亲不理他，只是一个人往前走。这里，荆棘丛生，杂乱无章，他总想避开以减轻痛苦，可是越是避开，越是容易被旁边没注意的杂草和荆棘刺伤。他。当他满身伤痕冲上山顶时，父亲正在和游泳名将谈家常。他本想责怪父亲，但当他看到父亲腿上罕见的伤疤时，顿时无语了。“你知道我为什么不等你吗？”父亲笑着说：“因为在这条布满荆棘的路上，我只有一个念头，那就是尽快爬到山顶，这样我的挫折和伤痕才能克服。减少到最低限度。”

父亲的话让他恍然大悟。谈到自己未来的理想，他满怀豪情和雄心壮志对父亲说：“你看，在我25岁之前，我一定能够改写中超游泳的历史。hina。”他不忘誓言，回到北京。进入海淀业余体校后，他加紧训练，成为第一个到、最晚走的学员。

老师是看到这些变化，欣喜若狂，任命他为学员中的“小领袖”，负责督促其他学员的训练。

不知不觉，昔日的顽童长大了，懂事了，不再不再恶作剧，不再惹事，回国后，他也在冷战中尽力配合父母，坚持每天早上给家人买油条和豆浆。

在13岁那年，他以优异的成绩正式入选北京队，成为一名真正的职业运动员。由于专业化、系统化的训练，他的身高和球技直线上升。

2003年，在第十届世界游泳锦标赛上，他成为唯一的中国人男选手进入决赛。虽然他在800米自由泳比赛中只获得了第八名，虽然没有获得金银铜牌，但他的潜力让世人瞩目。“中长距离之王”哈克特赞叹：“从此，中国将诞生一个传奇。”

2004年全国游泳锦标赛，他一人包揽四枚金牌。他没有停止追赶。爸爸也来加油：“你还记得7岁时的誓言吗？你就像爬山，才走到半山腰，你不能骄傲。如果你想骄傲，那我愿意做你脚下的刺。”

为了进一步提高游泳技术，他两次拜访澳大利亚名将哈克特的教练丹尼斯请教。2008年北京奥运会，他获得400米自由泳亚军，实现了中国男子游泳运动员零奖牌的突破。奥运会。

没错，他就是中国游泳界的当红人物，中国名将张琳。2009年罗马世锦赛，他成为继大脚鱼雷索普和“中长跑之王”哈克特之后，第三位在800米自由泳上创造传奇的巨人。他也成为亚洲男子长距离自由泳历史上第一个获得世界大赛奖牌的人，时隔73年。

他的至理名言是：“当你选择的时候，你必须明白，你所有的幸福都取决于你自己的努力。你必须向前走，但你永远不知道你会在山顶”哪一步，所以你一次只有一步，不要犹豫，不要犹豫，因为你的脚上满是荆棘！”