日常生活中，尤其是青少年，背上、脸上都曾被螨虫侵扰过。脸上的螨虫特别顽固。尝试了各种方法后，仍然很难解决。有没有更新更好的解决方案

这个问题的解决办法是什么

给朋友们介绍一下：

首先要清除螨虫感染源，包括：不要与脸上、背部有螨虫的人直接接触。家里最好不要饲养狗、猫等宠物。如果这样做，您必须定期清除宠物身上的螨虫。不要在卫生条件较差的地方进行美容、美发。

床上用品等生活用品要经常清洗，特别是枕套、床单、被套等，最好用开水清洗。如果要用洗衣机清洗，请使用温度在90度以上的水。

经常消灭脸上的螨虫。只有定期灭螨才能彻底控制你脸上和背部的螨虫。脸上的螨虫主要是蠕形螨，存在于面部、头皮、颈部和背部的毛囊内。正常情况下，它们会在晚上人们睡觉时出来。它们会从毛囊里爬出来，吃油脂、皮屑等，螨虫的繁殖速度很快。因此，毛巾要经常更换。一般家里的毛巾都是放在卫生间的。毛巾很难干燥，因此毛巾、被子等物品需要经常在阳光下暴晒，以去除螨虫的影响。

养成勤洗脸的习惯y、少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，勤洗澡，勤晒被子，勤洗被褥，从源头上减少螨虫的产生。

如果你是经常便秘的人，脸上就很容易长螨虫。饮食清淡，少抽烟、少喝酒。少熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。能有效防治螨虫。谢谢！