50岁以后，应该定期进行眼部检查

现在很多人都特别注重每年的体检，却忽视了对眼睛做一次全面的体检。一般来说，中老年人的主要眼病有视神经萎缩、视网膜中央静脉阻塞、青光眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等，其中黄斑变性是老年人失明的首要原因。据统计，黄斑变性通常在50岁左右开始，到75岁患病率将接近1/3。如果出现视力扭曲、视野中心变暗、颜色不正确等情况，并且病情逐渐恶化，这些都是早期黄斑变性的征兆。因此，50岁以后，最好每年都进行一次眼部检查。

黄斑变性是由视网膜组织变性和眼底毛细血管出血引起的。很多人的黄斑变性是由于玻璃体损伤和眼底毛细血管出血引起的。与长期高血压引起的动脉硬化有关，因此，50岁以上有动脉硬化的中老年人，应积极预防动脉硬化引起的黄斑变性，对于已经出现眼底动脉硬化、眼底出血或黄斑变性的人

中医理论中，肝主目，肝的好坏直接影响人的眼睛；同时肝、脾也主代谢、运输、转化，动脉硬化与肝、脾代谢脂肪的能力下降有关，因此，缓解动脉硬化首先要从疏通入手。肝健脾，温肾补血，活血散瘀。

具有这些功能的药材有《广西中药标准》第41页的老鸭嘴，可以舒筋活络、散瘀；《中药大辞典》第2828页黄精，能补脾益气；第3330页黑虎也可行散气活血，通络活血；第292页川芎归肝、心包经，还能活血化瘀、行气解郁。