最震撼的事情之一就是看着时钟上的秒针一一走动。每一次运动，都意味着我们的寿命缩短了一部分。看看墙上挂着的日历，可以一块一块地撕下来。每天撕下一块，就意味着我们的寿命又缩短了一天，因为时间就是生命。没有人不珍惜自己的生命，但很少有人珍惜自己的时间。如果你想在一生中做一些事情，学一些东西，丰富自己，帮助别人，让你的生活有意义和有价值，那么你就不应该浪费你的时间。这个道理谁都知道，但真正能积极、坚持不懈地利用时间的人却很少。我自己就是一个浪费很多时间的人。比如我翻译莎士比亚的时候，原本打算一年利用业余时间翻译两部作品，需要20年才能完成。然而，我花了30年的时间。主要原因是懒惰。翻译工作很复杂主要是因为我活得更长了。翻译完成后，虽然还有工作计划，但体力逐渐衰退，感到力不从心。如果你年轻时就逼迫自己，那么现在你应该表现得更好。然而，后悔已经晚了。作为一个中国人，读经是少不了的。直到三十多岁，我才意识到学习和自学的重要性。我标记了又标记，但缺乏毅力，有时会停下来。五十岁学易也没什么不好。我已经八十多岁了，还没有接触过《易经》，惭愧不已。历史书也很重要。出国留学时，父亲送给我一套同文石版画的《前四史》。在国外生活了几年，我把它们原封不动地带回来了。直到40年后，我才鼓起勇气再次阅读《通鉴》。现在我的书太多了，读不完并感觉我的时间有限。无论做什么，健康的身体是基本条件。上学的时候，我摔坏了几双运动鞋，摔坏了几把球拍，所以我才勉强保持了最低限度的体力。老赖练了几年太极拳，后来开始走路舒展筋骨。我想寄语年轻朋友们，一定要坚持从事体育运动，因为健康的身体是生活和工作的资本。