以下是我跑步几十年的心得。首先我们需要看清楚奖品。奖品是什么

这真的是你想要的吗

如果没有，就不要跑。另外，不要只是为了生气或追随潮流而跑到另一条赛道。如果你真的想跑，那是因为你一直想成为冠军，与人为因素无关。跑步时，姿势一定要好看，遵守规则。否则，赢了比输还惨。不要忘记观众锐利的目光，小心嘘声。跑步时，不要经常回头看别人是否追上来。能跑多快就跑多快，离别人一米、一公里，到最后还是那么快。军事上，输赢是常事。无需解释或抱怨。永远不要说别人嫉妒你，下次再来等等。事实胜于雄辩。当你习惯了跑步，就不再累了而不是坐在角落里没有任何竞争。有些人逐渐把它当作一种健身运动，低调、从容、安静地跑步。