周末早上，在清理阳台洗衣机堵塞的排水管时，手指被尖锐的物体扎伤。只见右手大拇指前端靠近指甲处约半厘米处有血涌出，疼痛难忍。我突然想起很多年前阳台上曾有一个玻璃瓶被打碎过。较大的碎片被扫走后，剩下的不显眼的碎片被扫入出水口。我的手指一定是被那些玻璃碎片刺伤了。用碘伏消毒伤口并包扎后，几天后伤口很快结痂愈合，但还是要小心，不要用力。因为只要稍微用力，大拇指被刺的地方就会感到隐隐作痛。就是被针尖轻轻刺伤的感觉。我经常看我的右手拇指，发现刺痛的地方没有什么奇怪的。就连指纹伤病并没有改变。后来闲聊的时候，咨询了一些有医学知识的人，有人建议拍个X光检查一下，或者做个小手术检查一下。但我还没有采取任何行动，只是一直拖着、忍着。总是有疼痛感，我进一步判断大拇指一定有残留。我真应该早点安排时间做个小切口检查一下。我知道，当有异物时，身体会排斥它，形成一个胶囊。渐渐地，受伤的拇指周围形成了一层像老茧一样的硬皮。那天，我用指甲刀拨弄拇指上新长出来的老茧，发现一滴像血一样的液体从切开的地方流出来。我赶紧用手指捏了捏，看到一条透明的条子，我就用左手手指轻轻地捏了出来。原来是这样！这是一小块玻璃碎片。至此，困扰我3年的轻微疼痛终于缓解了，我感到很高兴。除去“肉中刺”后，我和老朋友阿凡分享、交流。这位善于交往的人给我讲了一个关于他的小故事。20世纪80年代初，他在湖南老家上中学时，同学们听说元旦后美丽的物理老师要结婚了。一位不知名的年轻好动的同学恶作剧，在课桌上以自己的名字并模仿他的笔迹写下了一段暧昧的留言，表达对女老师的爱与不舍。女老师看到后当场泪流满面。班主任介入调查，认定是他写的，这让他感到羞愧。尽管此事没有公开处理，但阿凡的学生评价仍然收到了“思想不健康”的评论。他无能为力，心中埋藏着一股怨恨。时代变了，但什么时候一想到受委屈，他的心就隐隐作痛。他曾经想过去找老师告诉她不是他，但是老师却没有任何消息。几年前，他确认恶作剧的肇事者是一位非常要好的同学。他还在深圳遇见了他的老师。他们相见一笑，三十年的误会解开了。人的心是由血肉构成的。其实，在生活中，在成长的岁月里，在人际交往中，我们的内心往往没有强有力的保护，不经意间就会受到伤害。小小的刺痛可能是偶然的，也可能是来自误会，但藏在心里，在情感上受到伤害，并不是那么容易治愈的。消除精神痛苦需要机会和实践。还有一种情况很容易成为“眼中钉”，那就是言语伤害。俗话说“一句好话可以暖冬，一句坏话可以伤人六月寒”。我曾经写过一篇关于“中国酒之父”张裕的小文章，里面有一个细节：张裕因家庭贫困，年轻时辍学为姐夫家放牛。当他发现牛把邻居田里的秧苗都吃光了时，他的妹夫就打了他，并骂他：“死人还能举四块棺材板，但你不能举一头牛，你比死人还糟糕。”张裕愤怒地说：“火会烧起来，人会被嘲笑。将来我发财了，你要做什么

”姐夫更生气了：“咸鱼能翻身吗

”你要是有钱了，我就把灯笼挂在这里！但严厉的咒骂并没有击倒张宇，反而激起了他努力奋斗的志向。后来，张宇漂洋过海创业，取得了巨大成功，成为著名的实业家和华侨领袖。他选择了原谅他所受的伤害通过言语。我也很感谢姐夫当年给我的言语刺激。我很清楚，我拇指里的玻璃碎片好久没有处理了，都是我自己的拖延症造成的。正是因为那淡淡的刺痛，我才能忍受它，拖延很长的时间。其实心理上也是一样的。所以。有的人受伤后，感觉就像是下了很久的雨，没有阳光，似乎没有自愈的紧迫感和勇气。他们都有过被别人的言语刺痛的经历，而应对的方式就是选择反击，或者选择原谅或者忘记，是非难辨。我想，张裕被侮辱后，并没有被激怒，也没有被击倒。相反，他迅速拔掉了“心里的刺”，把“恶言恶语”的痛苦变成了“操他”的动力。“扬眉吐气”的精神“我是胜利者”，培养强大的心理力量，肉里的刺容易拔，心里的刺却很难拔，岁月里总有伤痛，不拔除，伤痛难免积聚成病，造成心灵的扭曲、倾斜，甚至成为一种疾病，心理阴影。无论是因误解产生的怨恨，还是因恶言恶语带来的痛苦，都应该在感悟中化解，在释放中化解。这样心灵才能走向舒适、开放、超脱的坦途。