丰子恺有一本集子叫：《只有欢乐，没有悲伤》。我认为这是人生的最高境界。通常的情况就是“几多欢乐，几多悲伤”。如果我们进一步了解丰子恺的许多作品都是在困难的情况下创作的，我们就会更加不得不敬佩他守护民族元气的精神。很多时候，即使是超凡脱俗的高僧、大德，也不能免于世俗的忧虑。“八智头陀”是禅宗著名诗僧。他的诗句“天痕青做帽，云白做衣”，不沾一丝烟尘。1898-1894年甲午战争后，他的诗有《我也哀悼》。客人来了，诗就成了一句带着哭声的句子。“唯喜无悲”的状态对于追求者来说确实不容易，而“多喜多悲”大概才是常态。爱德华·O·威伊森在《论人性》一书中提到，自我认同危机是现代人抑郁的主要原因。法国女作家弗朗索瓦丝·萨根写了一本小说《你好，悲伤》，讲述了一个女孩和她父亲的故事。萨根给激起她情绪的温柔和烦恼起了一个美丽而庄严的名字：“悲伤”。与其担心，不如说一句“你好，悲伤”不是更好吗

如果我们能拥抱欢乐，与悲伤握手，我们还能远离“只有欢乐而没有悲伤”吗

丰子恺有句话说，人生分三层：第一层是物质生活，悲伤多，欢乐少；第二层是物质生活，悲伤多，欢乐少；第三层是物质生活，悲伤多，欢乐少；第三层是物质生活，悲伤多，欢乐少；第二层是精神生活，主要是指艺术，多一些欢乐，少一些悲伤；第三层是灵魂生活，也就是他所说的“唯乐无忧”的境界。欢乐与悲伤，都是人生的波涛。孟子曰：“观水之术，在于观其波”。如果人生如溪流，那么无论遇到什么样的风风雨雨，你都能够一路歌舞向前。好的。