我还记得《谁是最可爱的人》一文的结尾：“亲爱的朋友们，当你早上坐上第一趟电车去工厂的时候，当你拿起犁去田里的时候，当你喝完一杯豆浆，背着书包走去学校的时候……朋友，你是否意识到你正幸福着呢

你可能会惊讶地看着我：“这很常见！”然而，从朝鲜回来的人，你会知道你生活得很幸福。”古往今来，先贤们都主张以精神愉悦为幸福。因此，如果你温柔仁慈，“大德必长寿”。华佗恪守“清静虚无，真气随行，神气内守，病常安”的信条，年近百岁仍如孩童般；孔子云游四海却屡屡失败，他说：“温良恭俭让。”“大人有大度，少年有大度。”“人总有忧”，为健康活了73年：曾在杭州做官的白居易去世，享年75岁。当地人给了他自责“恐此两石，不伤其清白”；刘墉二人为官无私无畏，于嘉庆九年安详离世，享年85岁。这都与他们的圣仁、克制欲望、淡泊荣辱、知福常乐有关。而庄子却是真正懂得珍惜福气的人。——先秦时期，人均寿命只有30岁，他却活到了83岁。他在《庄子·天道》中写道：“无为而有于于。”郁郁之人，不愁不愁，寿命长。”知足，清心寡欲，淡定从容，淡定从容。对于一个人来说，任何悲伤或疾病都不能留在他身上，所以他可以延长生命。这就是我们现在所说的“心理系统的健康”。看来，“无欲长寿”才是人生幸福的首要条件。放眼众生，能够做到“精神内防”的人，屈指可数。明清时期流传有一本叫《结人衣》的书，其中有诗云：“终日奔波只为饥，饱而思衣，食足而行”。衣服，但我也想要一个迷人、美丽的妻子。”我娶了一个漂亮的妻子，生了一个儿子，但遗憾的是没有土地，没有根基。我买了一大片农田，却没有船可以乘坐。槽头扣住了骡马，感叹我没有官职，被人欺负。当时的县长是还是太小了，他把紫色的衣服挂在球场中央。欲使天下人满意，唯有梦西。”这是告诫人们，欲望太高，就会烦恼，幸福自然就会远离。当我们还是孩子的时候，我们总是感到快乐，因为我们吃到了我们最喜欢的食物，得到了我们最喜欢的玩具，或者添加了一件漂亮的衣服。当我们还是孩子的时候，我们最容易满足，总是能感到快乐。因为那个时候那时的我们对这个世界还比较无知，所知甚少，思想浅薄，内心的狭小空间很容易被填满，但随着年龄的增长，与社会的接触逐渐加深，那些曾经让我们感动的东西，快乐已经成为家常便饭，不再能引起我们的兴趣，也不再能让我们感到快乐。为什么我们越来越不快乐

我们不断努力追求成功和快乐，却渐进忘记了最简单的幸福。幸福这个词似乎就在我们眼前，但我们却抓不住。心里的空间越来越大，即使我尽力去填满，连补品也填不满。我们陷入了一个恶性循环，越想快乐，就越郁闷，越无法自拔。更重要的是，有些人有一种奇怪的心态，那就是别人比自己幸福，相比之下，自己却成了世界上最倒霉、最不幸的人。海伦的话颇有启发：“我一直在哭，哭，因为我没有鞋子穿。直到有一天，我看到一个没有脚的人……”原来，幸福是一种占有，一种爱。审视和发现生活，每个人都有自己的幸福。很多时候，幸福就在我们手中，只是我们不在乎。