凌晨1点，卡洛斯还躺在床上，因为明天早上他有一个重要的会议，他脑子里一遍又一遍地思考着这次会议要准备什么。然而，他越想，就越睡不着。他看了看时间，已经是1点30分了。突然，他想起了前几天同事推荐的电视催眠频道——《快点睡》，于是他打开卧室的电视，抱着试一试的想法。没想到，这电视还真有催眠作用。《快睡》频道是2017年西班牙电视上的一匹黑马，以内容枯燥闻名，专门治疗失眠。它的口号是：“晚安，愿所有疲惫的灵魂安然入睡。”该电视频道由西班牙电视台创意总监维克多·古铁雷斯·德特纳(VictorGutierrezDetner)创建。由于网络的影响，电视台的收视率下降了很多。台长要求维克多尽一切可能提高收视率。维克多每天晚上加班思考创意，大脑始终处于兴奋状态，导致连续多日失眠，工作效率低下，逐渐形成恶性循环。维克多意识到了问题的严重性，于是他开始想办法改善自己的睡眠质量。他首先向周围的人征求如何提高睡眠质量的建议。他不仅没有发现，反而发现很多人都有同样的问题。想睡却睡不着，在床上翻来覆去，直到天亮才睡着。为了解决失眠的问题，维克多在网上搜索，看到了一部关于《失眠原理》的纪录片。这部纪录片讲述了大脑神经元的工作原理。维克多居然在看的时候睡着了。当他醒来时，他努力回忆起原因。他为什么睡着了，发现是因为睡前看了一部无聊的纪录片，这让他产生了一个想法：无聊的视频有催眠作用吗

接下来的几个晚上，维克多在自己身上进行了实验，得到了重复的结果。维克多找的视频都很无聊，比如一部8小时的慢动作数羊电影，可以让他在焦虑的一天后停下思绪，放松不停运转的大脑，很快入睡。维克多将这些视频链接发送给容易失眠的朋友，他对从朋友那里收到的反馈感到欣喜若狂。这时，一个新的想法在他的脑海中形成：为什么不增加一个电视频道来播放无聊的内容来帮助失眠者入睡呢

在当今信息超载和压力的世界，许多人晚上难以入睡。由于失眠者较多，这些人很可能挽救电视台低迷的收视率，而电视台也能为失眠者带来好消息CS。想到这里，他决定去找导演。导演听到Victor的想法后非常赞赏，并表示愿意全力支持。维克多立即开始下一步工作，寻找可以玩的素材。维克多将新添加的频道命名为“QuickSleep”。频道上播放的素材对于普通人来说是极其无聊的，但也正是因为这些画面无聊，才能够让人昏昏欲睡。正如Victor在接受采访时所说：“我们的想法让娱乐变得烦人，就像人们饭后看那些又臭又长的电视剧一样。即使他们错过了，也不会影响他们对剧情的理解。”为了播出内容的多样性，Victor专门组织了一个团队拍摄了一个名为“地铁”的原创视频。内容是从纽约市运河街到康尼岛的铁路旅程。另外，你还可以观看《Quick》，你可以观看一部关于量子的纪录片你还可以在“睡眠”频道观看1995年西班牙王妃埃琳娜的婚礼。为了防止看电视的人睡着后电视整夜开着，Victor特地在平台上设置了定时功能，观看节目的观众只需选择“定时停播”或“关闭”结束后就下来了。”很多长年失眠的人在看了快睡频道的“无聊”节目后，睡眠质量有了很大的提高。晚安，愿所有疲惫的灵魂安然入睡。